Det känns när man ätit för mycket!

Känner mig trött och tung i kroppen. Helgens dåliga (men goda) mat har börjat landat. Det var länge sen jag kände mig så slö och orkeslös. Har ont i huvudet och vill bara gå och lägga mig. Effekten blir också att jag känner mig mer sugen på dålig mat och godis. En dålig cirkel som jag hade varje dag innan jag började med viktväktarna. Det är ändå coolt att se hur mycket nyttigare mat kan göra. Hur små förändringar kan ändra en hel livsstil. Älskar hur jag mår nu för tiden då jag har ätit. Pigg och glad samt massor av energi. Ibland när jag kommer hem från jobbet tycker jag att jag är trött (en gammal vana) men så när jag lägger mig kommer jag på att jag inte alls är så trött. Att jag till och med skulle kunna träna eller liknande.

Nej imorgon kör vi på som vanlig igen så jag får upp humöret! Ska väga mig också men det känns som om det kommer gå dåligt. Jag har i alla fall valt att det kommer gå dåligt då jag har struntat i vv under helgen. Tar igen det under veckan som kommer då jag redan har planerat in träningspass och mat.

Nu ska jag köra en vila framför tvn så jag orkar laga mat senare. Den där jäkla julen skulle också ha tagits bort men det känns alltför jobbigt idag!


Kommentarer
Postat av: Marie

Hej! Har läst dig ett tag, tänkte väl det är dags att jag lämnar ett litet avtryck.. :)

Känner verkligen igen mig med energin man får utav äta ordentligt och nyttigt. Jag jobbar inom vården (får för mig att du också gör det?) och brukade vara helt DÖD när jag kommit hem (hej tupplur på soffan), men nu efter nyttigare val så har jag så mycket energi att jag orkar handla OCH städa OCH ringa en vän eller två. Hurra! :)



Lycka till nu i veckan som kommer, å skit i om det blir lite dåliga resultat - man är la bara människa! ;)

2012-01-15 @ 18:54:09
URL: http://run-marie-run.blogspot.com
Postat av: Li

Har varit på kalas i helgen så inte heller jag är riktigt i balans med pointsen...

men jag har inte överskridit så jättemycket, det vart lite igår...

men det som blir är att jag nu sitter med ett SUPER godis/fika sug istället som inte är av denna värld!

Hur kommer det sig? borde man inte vara nöjd då man tänjt lite över helgen?

Men jag håller med dig, det var medvetna val o får se vad vågen visar imorgon, sen är det bara att satsa på ny vecka!

heja, heja!



ps: låter som ni haft en underbar helg, romantisk weekend -blir en smula avis =D ds

2012-01-15 @ 19:12:08
URL: http://li-mitt-liv.blogspot.com
Postat av: hovika

Visst är det ändå skönt att man får lite lön för mödan när man sköter sig. Men allt är inte mat. I helgen har du ju satsat på andra sidor av din hälsa och det tycker jag lät jättemysigt. Lycka till mer veckan.

2012-01-15 @ 21:03:53
URL: http://halsaoharmoni.blogspot.com
Postat av: UlleRulle

Kom igen o kämpa på!!! Du kan!!!! Bryt den onda cirkeln fort nu så du kommer igång o mår bättre. Heja heja!!!

2012-01-15 @ 21:09:55
URL: http://ullerulle.wordpress.com/
Postat av: Marita

Vet att det finns en tjurskalle innanför den söta utsidan...Plocka fram den! Kram på dig goa Suzi Q :D

2012-01-15 @ 22:59:34

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0