Äta på kvällen? Bra eller dåligt?
Vad göra??!! Som vanligt när jag jobbar kväll har jag kvar för mycket points när jag kommer hem. Har kommit på att det är frukosten som uteblir pga att jag sover längre. Men alltså, kan jag äta upp dom där pointsen sådär elva på kvällen utan att det gör något eller ska jag avstå endå? Det handlar faktist om 12 points. En stor middag om man ska jämföra för er som fattar noll då det gäller points. Något säger ju att man inte ska äta på kvällen. Ikväll är jag dock inte så hungrig så jag ska nog bara göra lite te och äta någon fullkorns-skorpa. Men man skulle vilja veta IFALL man kom hem och var döhungrig. Ingen som vet?
Hej!
Gick med dec -09 och gick ner 30 kg på ett halvår, höll det i ett halvår och sen blev jag gravid med vårt andra barn, gick upp 21kg och nu har jag 15 kvar till målvikt som jag ska ner :-) Skrev in mig förra veckan.
Kul med din blogg, jag hade ingen blogg som jag läste sist, kul att se ngn annan som är med och att man kan bli lite peppad :-)
TYvärr måste jag meddela att du MÅSTE äta upp ala dina points. Jag gjorde samma sak att jag inte åt dem men det fuckade upp min viktminskning totalt. Bara att äta.
De dagar jag inte va hungrig var jag alltid sugen på ngt sött så då åt jag kanelgifflar, godis, russin/nötter eller ngt annat gott. Jag förbjöd mig aldrig ngt utan åt de jag ville inom ramen för mina PP såklart, men självfallet va det guld när man haade PP kvar att lägga på ngt gott :-) Eller en rostad macka med ost och marmelad ;-)
Lycka till med din viktminskning och hoppas kvällarna löser sig :-)
kram L
