Äta mera för att gå ner i vikt!
God morgon!
Idag klev jag upp så jag hann äta frukost innan jag ska göra lunch. Jobbar kväll och som ni vet får jag i mig för LITE mat då. har läst en del ang det, och som jag förstår saktar man ner viktminskningen om man äter för lite. Kroppen ställer sig i svältläge eller något och sparar allt den får i stället för att göra sig av med maten.
Så här sitter jag och pressar i mig två mackor fast jag inte är speciellt hungrig. Tycker det är knas att man ska tvinga i sig mat för att gå ner i vikt när andra (ursäkta uttrycket) spyr upp mat för att gå ner i vikt. ;)
Idag klev jag upp så jag hann äta frukost innan jag ska göra lunch. Jobbar kväll och som ni vet får jag i mig för LITE mat då. har läst en del ang det, och som jag förstår saktar man ner viktminskningen om man äter för lite. Kroppen ställer sig i svältläge eller något och sparar allt den får i stället för att göra sig av med maten.
Så här sitter jag och pressar i mig två mackor fast jag inte är speciellt hungrig. Tycker det är knas att man ska tvinga i sig mat för att gå ner i vikt när andra (ursäkta uttrycket) spyr upp mat för att gå ner i vikt. ;)
Kommentarer
Trackback
