Nytt år, nya möjligheter!

Den andra dagen är snart över och kan beskrivas som aktiv.

Det blev ägg idag också till frukost, dock kokta. Samt grönt te. Då det var så fint väder och jag ändå var ledig tog jag en långpromenad till frösön och min vän Theres. Hon äger en chihuahua som min hund delvis kommer överens med. Lite morr och torrjuckande är det allt men dom dödar inte varandra. That's good!

Så har varit här och lekt hela dagen och ska snart hem och göra matlådor till helgens arbete som börjar imorgon kväll. Senare blir det squash för hela slanten.

Trevlig kväll!

Alltså, det såg gott ut och var gott första tuggorna men helvete vad jag mådde illa efter ett tag av dagens middag. Tonfisksallad som jag trodde skulle gå hem var riktigt illa. Min middagsgäst satt och skrattade åt mig då jag tog en tugga och fick spykänslor. Tvingade i mig en del iaf och kontrade med en morot efter maten. Är nu fortfarande hungrig och vet inte vart jag ska ta vägen. Tror jag är sockerberoende på riktigt. Men sallad har aldrig varit någon favorit hos mig, med eller utan pasta.

Tar nya tag imorgon då jag kör på kyckling ist.

Gott. Riktigt gott! Och jag blev mätt. Ägg är inte min favorit men med tomater i äggröran och kryddor gick det bra.

Så, äggröra med tomat, halv grapefrukt och grönt te blev dagens frukost. Nu ska jag ut på en promenad med hunden.

Ligger i soffan och har ångest och undrar varför jag alltid ska få sånna här dåliga idéer.

Blev inspirerad av två vänner i söndags som handlade nyttig mat till deras superdiet dom ska köra i två veckor. Den är extrem men innehåller bra råvaror utan konstigheter. Jag hatar dieter och tror inte alls på det men jag blev ändå sugen att köra, dels för att "rena" kroppen från dålig mat och dels för att kicka igång min obefintliga viktminskning som gått sådär men framför allt, en utmaning!
Så jag hittade "17dagars dieten" i min må bra- tidning och tänkte köra på från och med imorgon. Man kan vänta sig att gå ner 5 kilo men det låter jag vara osagt än så länge. Orkar inte förklara hela grejen, ni kan googla om ni är intresserade för hittade själv en lång artikel från Expressen med recept och matförslag på nätet.

Huvudsak får jag äta kyckling, fisk. Magert protein. Två frukter, grönsaker, bär, begränsat fil/yoghurt/keso, två ägg per dag grönt te, olivolja m.m. Alltså ganska GI-aktigt med rejäla portioner protein så man blir mätt. Kommer mest sakna mackorna jag lätt snor ihop och tar med mig till jobbet när jag jobbar morgon. Ska jag nu stå och koka ägg eller göra omelett?!!

Får se hur det går men jag ska i alla fall slutföra det. :) inte minst då jag idag handlade allt jag behöver.

Ses imorgon vid frukost, spännande!

Förlåt för dålig blogg. Har haft så mycket för mig. Ni vet att jag ljuger när jag säger det men det låter bättre.

Veckan som gått. Har jobbat, haft middagsbjudning med familjen annorlunda (Theres och Nisse). Vi brukar turas om att laga middag då det är mycket roligare att äta tillsammans än ensam. Jag bjöd på viktväktarnas kycklinggryta med curry och ris. Den gick hem!

Fredags-dagen spenderades med min vän Nisse på stan. Åt först en god lunch, kollade runt på stan och sen fika. När jag kom hem tog jag och färgade håret själv. Gjorde en ombre-färgning. Ni vet när det är mörkare upptill och ser lite ut som en utväxt. Blev bra! Jättenöjd!

Körde en tvådagars fest. Fredagen åt jag finmiddag med Theres som jag också lagade. Smörinbakad fläskfilé med klyftpotatis och bea. Inte riktigt viktväktarna men kände ändå att jag sumpade det med allt vin jag drack under helgen. Kul kväll med världens kuligaste vän!
Lördagen, omg. Den var också rolig. På dagen kom mamma och syster förbi och fikade. Sen på kvällen, stor förfest hos Theres och sen utgång. Katta var med, hon är aldrig med så det var extra roligt.

Nej jag har haft det bra men onyttigt! Jag ska på onsdag köra igång med en rivstart för att kompromissa alla fel jag gjort sen den 2a januari.. Då jag skulle börja skärpa mig. Skriver mer om det här snart.

Lägget ut bilder så ni också får se roligheterna. :)

Var godissugen nu på kvällen och jag kom på att jag hade ett paket med piggelin i frysen. Blev förvånad men glad när jag upptäckte att en piggelin endast är 1pp! Yes!

Sug på den ni! ;)

Nu har jag jobbat hela helgen och är värd en ledig dag. :)
Har inga planer alls utan ska bara mysa i soffan framför serier och fundera på att träna senare. Men har både ett skidpass, squashpass och gympass på fredag inplanterat så känner ingen press.

Dagens lunch (och frukost för jag klev upp så sent) är viktväktarnas egen nudelsoppa och två mackor. Gillar egentligen inte soppa men den här var hel ok! Och endast 3pp.

Se till att göra en bra vecka nu så hörs vi snart igen! Det är aldrig försent.

Lunchen idag blev qourn i wrap. Jättegott! Nu ska jag förbereda mig för en arbetskväll. Känns inte lika roligt då det är kallt ute. Vill helst ligga kvar på soffan idag. :)

Trevlig fredag och helg!

Dags för squash! Heja heja!

Crazy day! Skidåkningen gick jättebra. Åkte en timme ca. Var både jobbigt, skönt och roligt.. Och lite tråkigt ibland. Men jag gjorde det!

Efteråt blev det middag med Theres, Nisse och Ante. Vi började dricka vin och det slutade med barhäng på stan samt efterfest till klockan fem med wii. Det var vi värda efter en bra insats på skidspåret!

https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/3053329/images/2013/pic_50f80c2de087c359bf4b9994.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/3053329/images/2013/pic_50f80c2de087c359bf4b9994.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/3053329/images/2013/pic_50f80c2de087c359bf4b9994.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/3053329/images/2013/pic_50f80c2de087c359bf4b9994.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/3053329/images/2013/pic_50f80c3fddf2b307ca9e976a.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/3053329/images/2013/pic_50f80c3fddf2b307ca9e976a.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/3053329/images/2013/pic_50f80c3fddf2b307ca9e976a.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/3053329/images/2013/pic_50f80c3fddf2b307ca9e976a.jpg" class="image">

https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/3053329/images/2013/pic_50f80ca69606ee559c159533.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/3053329/images/2013/pic_50f80ca69606ee559c159533.jpg" class="image">

Igår kväll var jag på basket för första gången i mitt liv. Det var faktist jättekul och bra stämning! Tänker gå fler gånger. Synd vi förlorade bara.

Idag ska jag också göra något nytt. Åka längdskidor! Vi får se hur det går men man ska aldrig säga nej till saker man ej prövat. Kommer en uppdate om det senare.

Önska mig lycka till!

Idag blev det god lunch på jobbet. Min lasagne! Så god som matlådor och mycket mat för 13p. Om någon är sugen att laga den finns recept här på bloggen under fliken "recept" kort och gott. :)

Gillar den här storyn. En tjej som gått ner i vikt genom att äta allt. Som ni vet tror jag inte på att utelämna viss mat eller förbjuda det goda. Ist ska man hitta en balans och äta lite av allt samt äta godis ibland, inte alltid. Mycket godare också när man FÅR äta. Och mycket lättare att hålla sig ifrån tex på veckan. Den här metoden har fungerat på mig. Så varför ska den inte fungera för dig? Sakta men stabil viktminskning är den bästa. Och man ska ha i åtanke att det är en livsstil och inte en diet. Dieter fungerar ett tag, sen är man tillbaka där man började. En livsstil håller för evigt.

Klockan är två på dagen och jag har redan hunnit varit ute och skottat (jaja försökt iaf) och varit ute på sparktur. Har satt fart på bastun så snart blir det bastubad och cider innan middagen.
Skål och trevlig lördag!

https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/3053329/images/2013/pic_50f15fbdddf2b316064828eb.jpg" class="image">

Den här helgen checkar jag ut från stan och drar till landet. Ska bara mysa, basta, äta gott, dricka något glas vin och njuta av skogen. Hm.. Det sista tar jag tillbaka. Ni vet ju att jag är livrädd för skogen. Vi får se om jag kommer tillbaka rastlösare än någonsin eller lärt mig att slappna av för en gångs skull.

Trevlig helg, hoppas jag ser en älg!

Dagens vikt: -0,6 kg
Totalt: 5,9 kg

Både nöjd och inte nöjd. Vet om att jag har fuskat lite och att det hade sett så mycket bättre ut om jag låtit bli men samtidigt är ett halvt kilo i veckan perfekt viktminskning.
Nu laddar vi för ny vecka!

Precis kommit hem från squashen. Jag var lite halvtrött och opeppad innan matchen men det gick över så fort vi kom på banan. Så kul sport! Nu är jag inte alls duktig och bollarna flyger gud vet vart hela tiden men det gör ingenting . Bara svetten rinner och jag får ha roligt. :)

Förväntar mig en skön träningsvärk imorgon. Tur jag är ledig!

I väntan på skjutsen till jobbet bloggar jag och pratar med min vapendragare theres. Riktigt nöjd är jag över mina två matlådor jag ska ha med mig också. Jag kan också. ;)

Alltså, jobb ikväll och imorgon bitti SEN ledig tre dagar. Wiiie!

Ikväll, ist för krogen och fest som jag ska försöka hålla mig ifrån blir det disneyfilmer. Håller på att kolla igenom alla klassiker och ikväll har jag kollat på ringaren i notre dame (som är en av hatfilmerna) och NU gå över till min absoluta älsklingsfilm, Robin Hood. Var lite smygkär i honom när jag var liten kan jag erkänna. ;)

Trevlig afton!

Igår fick jag ett avi från posten att jag har ett paket att hämta ut. Spännande som fan tänkte jag! Idag har jag varit och hämtat ut det och blev överlycklig då det var från min Emma i Motala. Sist hon var hit diskade hon sönder några tallrikar, dom ville hon tydligen kompletera med nya sönderslagna. ;) Fick också mina favoritgodisar som jag nog ska gömma för mig själv tills jag kommit igång med mitt nya liv. Tack så mycket Em! Saknar dig. Kom hit och söå sönder lite mer porslin för jag äldkar överaskningar.

Varit och fikat/ätit lumch på två ställen idag. Först lunch som blev en bakad potatis och sen kafferast efter en sväng på stan. Givetvis med min vän Mick. Det är bara vi som har så mycket att prata om så man får ta två fikor. :) Mysigt!

Totalt: -5,3 kg

Sen i somras, juli då jag vägde mig sist och hade gått ner tio kilo har jag gått upp ca fem kilo. Trist men väntat. Från och med nu är det vägning som vanligt på fredagar och nu ska jag köra hårt till nästa fredag. :)

Ligger i soffan och tycker synd om mig själv. Är otroligt godissugen och jag börjar redan märka av att jag äter mindre kalorier och socker än vad jag är van med senaste tiden. Biter ihop och kollar på Gossip Girl. Har dom allra sista avsnitten kvar nu och ska äntligen få veta om Blair och Chuck får varandra. För er som inte följer serien, har aldrig sett så stark kärlek mellan två människor. Okej, jag kanske är en aning blödig nu när jag är så godissugen men det är vackert!
Dagens middag blev, suprice en tortillapizza. Äter dom fortfarande lika ofta. Så lätt att göra och jag tröttnar aldrig. :)

Ja jag är en aning sur nu. Hade peppat och längtat efter mitt första träningspass. Ni förstår jag har sammanstrålat med en kompis under hösten och låtit henne visat mig och peppat mig på gymmet. Hon är jätteduktig och får verkligen mig att ta i. Vi skulle tränat idag på morgonen. Men självklart började jag känna av halsen igår och imorse var den igensvälld. Det var inte så länge sen jag var sjuk så jag förstår inte vart det här kommer ifrån. Börjar jobba snart och vågar inte träna ifall det blir värre. Har hört att halsen ska man vara extra försiktig med. Har jag rätt eller fel? Nåja, får sikta på helgen eller nästa vecka. Det bästa är att efter min flytt till nya lägenheten i höstas så ser man gymskylten om man tittar ut genom fönstret. Nära till träning gillar vi! :D

Fick bli grape till frukost och lunch idag. Har som ingen mat hemma än och ska iväg och städa bort nyårsfesten snart. Men SEN ska jag åka och storhandla. :)

Ha en bra dag!