Det går uppför nu!
du kan ha mycket vätska i kroppen just nu bara. eller så är det så enkelt att du bara behöver gå på toan ;)
Vi blickar framåt! Spinning i veckan.
Det är långt kvar tills fredag, mycket kan hända. :)
Jag har samma problem för tillfället. Det håller på att gå åt fel håll nu, jag håller på att tappa kontrollen. Detta gör ju oss självklart oroliga, ledsna och stressade. Men jag försöker tänka som Emma ovanför. Det kanske inte handlar om fett. Vikt är så mycket mer komplicerat än så.
Vi får kämpa på tillsammans!
Jag väger alltid mkt efter helgen. För mig funkar torsdag som vägningsdag. Fast checklistan i datorn börjar på måndag. Väntar bara till torsdag med att fylla i det där... Sedan är det ju så att kroppen går ner när den känner för det inte bara för att vi har vägdag. Ibland kommer ökningen eller minskningen direkt ibland väntar den ett tag. Gäller både med negativa saker och positiva. Pizzan man åt för två veckor sedan kanske visar sig på vågen efter två veckor eller träningen man gjort under tre veckor kanske inte visar sig på vågen förrän fjärde veckan. Hoppas att du förstår. Svårt att skriva förklaring. Speciellt när jag e sjuk... Stirra dig inte blind på veckoresultaten utan se det på sikt. Men jag vet att det e svååååårt!!!
Styrkekramar till dig!
Hello!
Jag brukar väga mej rätt ofta för att se om jag är på den vikt jag vill, jag brukar vara på ungefär samma hela tiden, MEN jag har märkt att om jag tränar mycket går jag först upp i vikt och sen går vågen neråt igen. Jag tror helt klart att din viktuppgång beror på att du tränat, dvs du får muskler och sen ev kan ha fått mer vätska i kroppen. Men kämpa på så ska du se att vågen vänder =) O du KAN!!!! Kom igen nu Sussiiiii!!! Pusss!
svackor kommer, men jag tror du är rätt på spåret. Mer träning och byte av vägningsdag kan nog vara och busa med dig. Sen brukade mina "fuskvägningar" inte stämma heller.
ge inte upp, du är så duktig!!!
